大家都知道，平時蹺二郎腿，對於體型有很大的不利，同時也可能對身體的健康造成危害，但是因為很多人這個習慣是養成的，所以平時會不自覺的把腿翹起來，對於孕婦來説，更是禁忌呢，那麼孕婦不能蹺二郎腿的原因有哪些？蹺二郎腿的危害有哪些？下面小編就為大家普及一下相關知識。
一、孕婦不能蹺二郎腿的原因有哪些？
孕婦當然不建議打腿，因為這種動作容易壓迫神經，造成局部血液循環不暢，有可能還會影響到腹腔內的胎兒。
因此，孕婦要避免這些不健康的行為，並聽從醫生的建議，定期進行相應的孕檢。飲食要多樣化，營養均衡，不吃不新鮮的食材，如油炸和醃製產品，老泡菜和臭豆腐。
二、孕婦蹺二郎腿的危害有哪些？
孕婦蹺二郎腿的主要危險是可能導致骨盆傾斜、脊柱側彎、下肢靜脈曲張等症狀。因此，懷孕後，要保持良好的坐姿，養成良好的生活習慣。
1.骨盆傾斜:如果孕婦長時間蹺二郎腿，可能會導致骨盆和髖關節受壓。這時髖關節需要內收內旋，這可能會導致髖關節重量失衡，導致骨盆傾斜;
2.脊柱側彎:如果孕婦長期蹺二腿，因為需要把一側的腿放在另一側的腿上，就會導致一側的髂骨略高於另一側的髂骨，這時身體要保持平衡，就可能會向一側傾斜，所以時間長了就可能出現脊柱側彎的情況，導致下背部疼痛不適。
3.下肢靜脈曲張:如果長時間蹺二郎腿，可能會導致下肢血液循環出現一定障礙，甚至可能導致下肢靜脈曲張;
4.其他危害:由於長時間壓迫坐骨神經，它也可能引起腿痛。
醫生證明，孕婦在懷孕期間經常蹺二郎腿，腹部的胎兒會增加腰椎的壓力，因此孕婦會遭受雙重壓力，造成健康問題。懷孕期間，胎兒在下腹，蹺二郎腿也它會給胎兒帶來壓力，影響其發育。此外，孕婦蹺二郎腿還會引起腰痛、腰痛、腰椎間盤突出、髖骨變形。因此，孕婦需要更加註意蹺二郎腿、挺直坐姿的危害。
懷孕期間，媽媽一定要改掉一些不良的行為和習慣，比如平時經常蹺二郎腿的習慣，這會嚴重影響孕媽媽的身體和胎兒、寶寶的健康，平時養成良好的生活習慣，才能保證胎兒的健康發育。
