在過去，人們的觀念很老，特別喜歡男孩，現在一些年輕人很開放，認為男孩和女孩是一樣的，但是家裏的老人不這麼認為，認為男孩可以把家庭傳承下去，可以讓老一輩的技能傳承下去。這對準媽媽來説壓力尤其大。那麼，備孕期間吃什麼生男孩？應該在排卵日前還是後？下面可以和小編一起詳細瞭解一下看內容介紹。
一、備孕期間吃什麼生男孩？
1.穀物食品
據説，懷孕前早餐吃麥片的女性更有可能懷上男孩。所以想要兒子的女性早餐可以吃麥片或玉米片。它既美味又健康。
2.高熱量食物
一項研究發現，在受孕前攝入高卡路里飲食的女性比攝入低卡路里飲食的女性更有可能生下兒子。因此，很多人認為，想要兒子的女性應該多吃高熱量的食物，如土豆、胡蘿蔔、土豆、山藥等。
3.肉
飲食中鉀、鈣、維生素c、e和b12含量高的夫婦(所有這些都存在於肉類中)更有可能生男孩。所以如果你想要一個男孩，你可以適當地多吃肉。
4.鹹的食物
南非科學家認為，吃紅肉和高鹽食物可能會生出男孩，而吃巧克力可能會生出女孩。因此，想要生男孩的孕婦在懷孕前可以吃鹹的食物，但不能太鹹，過多的鹽攝入對健康不利。
5.鹼性食物
保持身體在鹼性環境中有助於精子存活，增加生男孩的機會。。因此，女性可以適當多吃鹼性食物，如海帶、羽衣甘藍、豆腐、白菜、油菜、西紅柿、香蕉、葡萄、柑橘、蘋果、草莓等。
二、備孕期間生男孩應該在排卵日前還是後？
專家表示，兒子應該在排卵期前發生性行為，尤其是接近排卵期的時候。
首先，精子在女性陰道中的存活時間大約三天。卵子在女性陰道中存活大約兩天。所以女性排卵前三天和排卵後兩天是排卵。
其次，排卵前的性行為可以增加卵子和精子結合的速度。這個時候更容易懷孕。
射精後，男性睾丸首先產生攜帶X染色體的精子。攜帶Y染色體的精子需要一段時間才能積累起來。
所以男性需要在女性排卵期前一段合理的時間內禁慾，然後在接近女性排卵期的時間內一次性發生性關係，這樣既增加了懷孕的概率，也增加了生兒子的概率，所以想要兒子的夫婦必須在排卵期之前和接近排卵期的時候發生性行為。
