[捐卵助孕公司哪家好]怎麼調理鹼性體質生兒子？備孕需要怎麼調理身體？

　想要生育男寶寶還是生育女寶寶，都需要將自己的身體調理到一個比較適合生育的狀態，因此備孕是非常重要的。同時，通過備孕，我們也能夠提高生育男寶寶的機率。那麼，怎麼調理鹼性體質生兒子？備孕需要怎麼調理身體？

　一、怎麼調理鹼性體質生兒子？

　1、如果夫妻雙方想要生育男寶寶的話，就需要讓自己的體內產生一個鹼性環境，特別是需要讓丈夫的精液呈現鹼性，同時也需要讓妻子的陰道變成鹼性環境，這樣的話，可以使夫妻雙方在同房之後比較容易生育出男寶寶。

　2、首先，如果丈夫想要讓自己的精子成為鹼性的話，那麼男性就需要停止過於激烈的運動，鹼性能量的消耗。另外，在日常生活當中可以適當的多吃一些鹼性食物，比如説新鮮的蔬菜和水果這些。正常情況下，夫妻二人在同房後生育男寶寶和女寶寶的機率都是一樣的，但是通過調節夫妻雙方的酸鹼體質，可以提高生育男孩兒或者是生育女孩兒的機率。

　3、根據相關研究表明，夏季或者是高温環境下會容易使男女體內呈現出鹼性環境。夫妻雙方在發生性生活之前一個月所處的温度是影響到寶寶性別的重要因素。高温下會影響到X染色體，會不容易懷上女寶寶，低温環境下會影響到男性的外染色體，不容易懷上男寶寶。因此一般來説，在夏季或者是高温環境下同房的話，更容易懷上男寶寶。因為在夏季或者是高温環境下，比較容易讓夫妻雙方的體內環境變成鹼性環境。

　二、備孕需要怎麼調理身體？

　1、首先我們來説一下日常生活方面。在備孕期間，男性或者是女性朋友們要注意戒煙戒酒，同時也要注意勞逸結合，一定不要熬夜。在備孕期間可以進行適當的身體鍛鍊來增強自身體質，提高自身免疫力，也可以提高受孕成功的機率。

　2、其次就是藥物方面。建議夫妻雙方在備孕前三個月在醫生的指導下，就可以開始服用葉酸片來補充葉酸。葉酸片可以為胚胎髮育提供一個良好的環境，葉酸對於寶寶的神經發育也有非常大的好處，能夠預防胎兒的神經管畸性。因此在備孕期間服用葉酸是非常重要的，孕媽們要引起重視。

　3、最後就是飲食方面。在備孕期間，不管是男性朋友還是女性朋友，都需要補充充足的營養，建議多吃一些青椒，番茄，牛肉，雞蛋等富含維生素以及蛋白質含量比較高的食物。另外在備孕期間飲食也要注意，不要吃過於刺激或者是過於辛辣的食物，比如説要少喝咖啡，濃茶和帶有酒精的飲料。